COACHING

LIFESTYLE ADVIES AT MOTION

Ervaart u vermoeidheid, stress, weinig zelfvertrouwen, regelmatig vage klachten? Samen brengen we uw Lifestyle in kaart en stellen concrete doelen om een balans te creëren. Wij gaan aan de slag met het doel dat u voor ogen hebt of het gaat om werk/privé balans, voeding, stress, beweging, ontspanning, slapen, loopbaan, talentinzet, relatie en omgeving. Zowel voor particulieren als ook werknemers binnen diverse branche organisaties.


 

MOVEMENT ADVIES AT MOTION

Beweging inzetten als instrument, vrijheid in beweging aansluitend op uw doel. Sport als middel Joggen, Fitness, Ontspanningsoefeningen, tennis of een sport/activiteit naar uw keuze. WANDEL COACHING AT MOTION, even er tussen uit, ontspannend wandelen genieten van de natuur, rust en buitenlucht, ondertussen samen in gesprek.


 

ONLINE COACHING AT MOTION

De hoeveelheid contact momenten bepaald u zelf. Vooraf vind eerst een vrijblijvend persoonlijk contact moment plaats, ter kennismaking. E-mail AT Motion Wekelijks online coaching via de mail. Waarbij wordt gecoacht op de Lifestyle Balance. Ondersteunend met artikelen of teksten. Alle onderwerpen over slaap, voeding, beweging, ontspanning, sociale omgeving, werk/privé balans komen aanbod

Online AT Motion SMS of E-mail coaching vanaf uw mobiel, direct en dichtbij de hand